怎么清洗阴茎？

　　男性为了预防生殖系统疾病，应该养成经常清洗的习惯。为什么呢?这得从男性外生殖器的结构说起。

　　男性外生殖器显著的部分是，的皮肤薄而且可以移动。皮肤在处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能包住头及尿道外口。

　　随着青春期发育，体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时头露出。

　　但是，约30%的成人包皮仍遮盖头，只有用手将包皮上翻或当充分勃起时，头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生癌。据统计，90%以上的癌是因包皮过长或包茎引起。

　　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。

　　可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

　　那么怎样清洗呢?

　　在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

　　由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗快速就可以了。

　　如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。

　　如果是包茎，常常无法有效清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。 

　　

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