文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生发布时间：2012-05-12 17:04
如今由于社会、家庭、工作压力的影响，太累、太困已经成为拒绝伴侣做爱时普遍的理由。同样的调查，在中国近65%的人都用这个理由拒绝过另一半的求欢，在欧洲是48%。在“甲型H1N1流感”盛行的时候，我们还要预防两个人之间的“性感冒”！
Case1：我们都太累了？！
方子，女，35岁，结婚8年，电视台编导“老公和我都是辛苦的‘加班族’，每天回到家身体都跟散架似的，哪有力气亲热？双休日又忙着约朋友、见父母，一大堆事……”这个理由对我们很多都市人来说是不是很熟悉？
张小娴的小说《三个A Cup的女人》里，其中一个女主角和男友拍拖七年，做爱时男友做到一半便睡着。她很苦闷，不得不求助于魔术胸罩挽回男友的注意力。当“性感冒”时，你是否束手无策又难以启齿？其实，任何外在的因素，诸如不愉快的事情、工作压力、身体的健康程度，甚至是不够舒适的外部环境都可能导致我们性爱情绪日益下降。 女性在性生活当中，一直被认为是被动的角色，但她的性反应比起充当进攻角色的男性来说要敏感得多。与其埋怨男人缺乏创意，还不如变被动为主动，为自己谋福利，为激情加速度。
分析：不妨改变一下想法吧，如果你俩工作很忙、很累，平常工作日轻松的时间有限，就不要刻意强调性爱的数量，而是应该注意提升它的质量。在难得的双休日，提前一晚把孩子送到父母家，尝试找半天时间不出门，先休息充分后再耳鬓厮磨。互相给对方疲惫的身体按摩是不错的办法。用薰衣草、迷迭香等香熏精油为对方身体上的愉悦点按摩放松，既能去除疲劳，又能点燃对彼此的欲望。记住，身体先不疲惫，性爱才能充满能量和激情。
Case2：老婆大人，你太挑剔了吧！
Ricky，男，33岁，结婚2年，会计师
“原本我以为娶一个像你一样能干的老婆真是令人骄傲，现在我真的不这么想了！因为，你竟然在我们亲热的时候，对我指手画脚，还不断挑剔我的姿势和细节，我是你老公不是你下属！”
Ricky的这番心里话是不是让我们耳熟能详？其实性爱是一个自然而然的过程，我们当然可以有要求，但像指责下属那样在床上纠正老公的不是，相对不是聪明女人的所为。长此下去，老公怎么还会对做爱激情满满—— 被你总是批得一无是处，他躲都来不及了！
分析：男人一紧张，就容易永“垂”不朽，所以记得要消除他对做爱的恐惧感。如果他一直不得要领，别急，不妨用你的手带领他的手和嘴，一起寻找你身上的敏感点和让你舒服的姿势。同时，在他进步的时候还得适时来点儿鼓励夸奖。女人平时再强势， 在床上也要适当撒娇。这样一来，你们既可以互动，也可以让他找回满足感。
Case3：对不起，我走神了
Amy，女，32岁，结婚4年，室内设计师
太熟悉，如鸡肋般乏味，以致经常在亲热的时候走神，心里惦记着今天那份草图、明天客户的案子，后来有时候甚至不得不把他想象成金城武，天啊！
“男人是很粗心的动物，我不说，他不知道我想要什么，日子久了都是那老一套。”你需要什么？你哪里需要？你什么时候需要你需要伴侣怎样做？你是不是不好意思说出口让他知道？一项关于做爱的调查中，56.25%的女性表示一般由伴侣主动，选择由自己主动的仅占12%。其实你不妨反省一下自己，是不是时间一长，新婚时主动大胆的作风便被懒惰和麻木取代了。
分析：有很多调查显示，82.75%的男性表示非常愿意伴侣主动向其调情。我们建议从今天开始重新主动向老公宣战——不断创新一些刺激的性爱小游戏，像“扫雷法”便很适合对自己身材不够自信的女生(所谓“扫雷法”是让伴侣用布蒙住双眼，用类似羽毛、头发的物件从他赤裸的肌肤上轻轻滑过，让他猜物件名，猜对了才可以解下布换自己依法炮制。注意抚摸时要掌握他的男性身体“地雷区”，大腿内侧、脚底、腰间和腋下都是万无一失的“重雷区”)，所以不用害羞，更不用害怕自己的搓衣板身材没有吸引力，其实，女性在性生活中的主动，是男人一支不可替代的剂量的“兴奋剂”。
Case4：孩子是较大的元凶？
云娜，女，32岁，结婚5年，外企职员
有了孩子以后时间总是不够用，老公不太会带小孩，女儿一闹就嫌烦，躲到房里打游戏，云娜觉得特别孤立无援，对老公的不满也日益积累，连抚摸他的欲望都没有！感情关系不和谐对女性的伤害远比男性大，女性更趋向忍受，悲观情绪越来越深，谁还有心思享受云雨呢？
分析：与其说是你单方面性功能产生障碍，还不如承认感情关系发生障碍，而这种障碍会直接影响到两人的性和谐度。建议你首先解决孩子的问题，雇保姆、让父母帮忙都比自己一力承担更能解放时间和情绪。为什么不能和伴侣巧妙倾诉你的抱怨呢？在和老公的私房话时间，不妨把你负荷的家务量列出来，用撒娇的口吻和老公制定分工原则。如果情况没改善，别再强忍负面情绪在心中的滋长，寻找婚姻或者性爱辅导医生，选择正面的心态直接面对。毕竟孩子是天使不是元凶，别让她的来临破坏了夫妻之间的性致甚至感情！
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