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增大与发育与营养状况：一般来说，成年男性体格健壮，身材大，其外生殖器包括、阴囊的发育也较好，可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，的大小不会与身成正比例。

增大与外界因素：增长的计划是一个循序渐进的过程，同时会受一些外界因素所影响。其中血液循环是一个重要的因素。天然的增长锻炼方法，主要依靠好的血液循环才会有好的效果，因此，身体要保持好的健康状态。

增大与生活习惯：好的生活习惯，其中也包括适度饮酒、吸烟，对这方面一定要有所注意，避免在练习期间过度性生活，这并不意味着禁止性生活，而是指保持适度。因为在阶段的练习期间这一点很重要。

增大与肥胖也：一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往的发育欠佳，比起正常男性的会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

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